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減らしたいもの。

雅紀.comを観て、無性に水族館に行きたいさっちんです!!

相変わらず、体張ってる相葉ちゃんが最高でした( *´艸`)


そう言えば、私ゴトです☆
お時間ある方はどうぞ!


一昨日、職場で健康相談会があって、
保健師さんに健康相談をしたんです!!

そしたら健康は健康でバッチリだったんですが、
体脂肪が多いらしい…(;O;)

いちおうね、標準ではあるんだけど多い方なんですって…チーン

何、こんなところで暴露してんだ?って感じですけど、
えぇえぇ、結構な衝撃を受けたもので。。。

ということで、本日よりちょっぴり運動します!!!

何すれば、いいかな?
おススメありますか??

ちょうど、嵐のコンサートもあるし体力づくりもしなきゃ!!
って、思っていたところなんです。

最近、体力なさすぎて無理なんじゃないかと思います(^^;

ここで、宣言したからにはガンバろっ(。ゝω・)b


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Comment

えっこちゃんへ
おはよぉー!!
水族館タイムリーすぎておもしろかったよ( *´艸`)
涼しそうだし、行きたいよね♪
…相葉さんはいないと思うよ(笑)

うん、ダイエットというかコンサートに向けて
少し体力つけたいかも!!
最近、はしゃぎすぎてばてる傾向にあり…
えっこちゃんのとこは、外行かない方がいいよ(・.・;)
私も部屋の中でコツコツやりますよ♪

2010/08/08(日) 08:01:08 | URL | お返事☆えっこちゃんへ #-[ 編集]
ふふふ♪
水族館!!(笑)おもしろかったね♪
行きたいね~水族館!!いるかなぁ~♪♪
まーくん体張ってたし!!
次回も、楽しみだよね(^▽^)

何?何??ダイエット!?
私もしたいよ~!!
ウォーキングとかしたいんだけど、物騒だからさ(^^;
地味に、部屋でストレッチするしかないかな…(笑)
でも、もうすぐ嵐に会えると思うと、それだけで痩せるんじゃない!?
って、そこを狙ってる超ポジティブな私(ニヤリ)
2010/08/07(土) 21:04:27 | URL | えっこ #-[ 編集]

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